新年伊始，巴萨的训练场上出现了熟悉的身影。阿劳霍已经连续五次参加全队合练，从2025年最后一练到2026年头两堂训练课，这位乌拉圭中卫始终保持着与队友们一致的节奏。记得周一公开训练时，看台上此起彼伏的欢呼声似乎预示着这位后防大将即将归来。

　　不过现实总比想象复杂。11月25日那张红牌带来的阴霾，远比我们想象的要沉重。主动申请离队一个月后，阿劳霍选择回到南美老家，在圣诞节的烟火声中默默加练。俱乐部为他量身定制的康复计划，搭配着体能教练的单独指导，这种"疗愈式训练"或许正是他需要的。

　　"他的回归没有时间表"，《世界体育报》的这则报道道出了实情。尽管训练状态看似恢复，但周日的同城德比注定看不到4号球衣的身影。至于月底的超级杯？现在讨论还为时过早，毕竟心理康复这件事，从来都不能用日历丈量。

　　有意思的是，巴萨医疗组这次展现了难得的耐心。主帅弗里克、队医普鲁纳、总监德科和心理顾问将组成"四方会谈"，只有所有人都点头后，我们才能重新看到那个凶悍的禁区守护者。这种谨慎态度让人想起瓜迪奥拉的名言："球员不是机器，按下开关就能重启。"